Adicción a las TIC - Entrevista a Carla López

Adicción a las TIC

«No es malo el uso de redes sociales, pero sí dar un móvil a un niño de 10 años»

·         C. DEL RÍO |  AVILÉS.

7 junio 2014

·         La psicóloga Carla López insistió, en el Aula de Cultura de LA VOZ DE AVILÉS, en la educación como herramienta para reconducir el uso indiscriminado de las TIC por parte de los jóvenes

·         Carla López Psicóloga

Internet no es malo y las redes sociales tampoco, pero padres y tutores deben controlar qué y cuánto consumen sus hijos en la red. Es el mensaje de Carla López Núñez, especialista en la materia adscrita a la Universidad de Psicología de Oviedo, que advierte de un fenómeno creciente de adicción en la generación, ya adolescente, de nativos digitales. La investigadora ofreció ayer las pautas en la charla organizada por el Aula de Cultura de LA VOZ DE AVILÉS y desgrana en esta entrevista las características de la adicción.

·         ¿Se puede generalizar? ¿Son los adolescentes adictos al móvil?

Las TIC (tecnologías de la información) pueden estar influyendo sobre el comportamiento de los adolescentes. La gente joven está muy ligada a las nuevas tecnologías y hacen su vida en torno a ellas.

·         ¿Y los adultos?

Los adultos, también. Las usamos para trabajar, estar en comunicación con amigos y familiares y como herramienta de ocio. La adicción no es solo cosa de jóvenes.

·         ¿Hay edades más proclives a esta adicción?

En torno a 14 ó 16 años se produce un aumento del consumo de teléfono móvil.

·         ¿Cuándo empieza la sociedad a darse cuenta de que existe un problema?

Cuando vemos que el comportamiento de los adolescentes va cambiando y se detectan características propias de un trastorno adictivo, como el derivado del consumo de sustancias químicas. Cuando pasan mucho tiempo con el ordenador, quitan horas de sueño para chatear o descargar una película, se encierran en sí mismos y cuando dejan de hacer otras actividades importantes en comunidad o de tiempo libre. En definitiva, cuando se da un aislamiento.

·         ¿Quién suele dar la voz de alarma?

En el caso de los adolescentes, suele ser el entorno, padres o amigos. El entorno de los adultos también lo detecta pero el propio afectado, por su edad y la madurez que se le supone, es capaz de darse cuenta él mismo.

·         ¿Los adictos, o su familia, piden ayuda?

Hasta el momento son más frecuentes las consultas por consumo de sustancias químicas como el alcohol, el tabaco o las drogas. Esto es un fenómeno relativamente reciente, de los últimos diez años, por eso no admite comparación con el otro tipo de adicción. Sin embargo, conforme proliferan juegos de rol, internet, tabletas y móviles, entre otros, los problemas van apareciendo. 

·         ¿La adicción a las nuevas tecnologías es adicción a internet independientemente del soporte?

La adicción no se circunscribe a internet aunque cuando se tiene un móvil o una tableta se tiene conexión a la red. Hablamos en genérico de las nuevas tecnologías pero es la necesidad de tener comunicación en las redes sociales. 

·         ¿El problema se ha agravado con la rápida consolidación de estas herramientas?

Sí, por supuesto porque ha cambiado el patrón de comportamiento de un adolescente. Al principio, internet era para buscar información, ver cosas, trabajar,... pero con las las redes usamos internet como método de comunicación. Estamos empezando a sustituir la comunicación cara a cara por la pantalla. Hablamos con los amigos, ligamos, subimos fotografías... Han modificado nuestras relaciones.

·         ¿No es una paradoja? ¿Más comunicación, menos relación?

El uso de internet no es negativo, todo depende de su uso y no toda persona desarrolla una adicción. En la adolescencia hay una gran vulnerabilidad psicológica: timidez y miedos que, a veces, nos llevan a evitar la interactuación con otros. Internet sirve así crear una realidad diferente que permite al adolescente reinventarse. El joven hace cosas que en la vida real no se atrevería.

·         Independientemente de la adicción, estos jóvenes parecen ser carne de cañón...

La vida virtual les hace alejarse de las personas y acaba potenciando la baja autoestima. Es una realidad diferente para evitar enfrentarse a la real.

·         ¿Qué parte de responsabilidad tienen los padres?

No es malo que existan las redes y los jóvenes puedan usarlas para comunicarse pero sí que se dé un móvil con diez, once o doce años. Los padres tienen que evaluar la situación y a los doce ningún niño lo necesita. Ahora es una herramienta de diversión que sustituye a los juegos de calle, de equipo.

·         Insisto, aquí los padres tienen alguna responsabilidad...

Es un doble problema. Los adolescentes se sienten un bicho raro si no tienen móvil porque se ha convertido en un instrumento de cohesión grupal. El joven lo pide para no ser diferente. Pero los padres tienen que reinventarse y ser críticos, tienen que mirar por su educación. La segunda parte del problema es que los padres han aprendido que dándoles ese refuerzo positivo los niños se callan, no molestan, se están quietos... Eso es una trampa porque los niños tienen que seguir siendo niños y los padres, padres. Dar algo a un niño para que no moleste es una mala práctica.

·         ¿Cómo se puede reconducir esta situación?

Hay muchas pautas que los padres pueden seguir. Si hay un trastorno de comportamiento exacerbado, hay que contactar con un profesional. Pero existen una serie de pautas sencillas si se detecta el problema al principio. En primer lugar, limitar el tiempo de uso. Los expertos dicen que un adolescente no debe pasar más de hora y media diaria frente a un aparato electrónico, quizás el fin de semana se pueda ampliar un poco más. Los padres deben controlar lo que sus hijos miran porque pueden surgir problemas por la exposición a contenido inapropiado que no saben procesar; limitar el uso de móvil, no solo no comprárselo cuando son demasiado pequeños sino evitar que lo usen durante las comidas, por las noches, que no lo lleven al colegio porque allí no lo necesitan y porque ya lo tienen en otros sitios. Es muy importante, que el ordenador de la casa esté en un lugar común. El salón es el sitio ideal. Y, por último, tratar de aumentar la comunicación y hacer cosas juntos.

·         ¿Qué parte de responsabilidad tienen los jóvenes? ¿Con 16 años no se es maduro para saber que es arriesgado enviar una fotografía íntima por 'whattaspp', por ejemplo?

Es la pescadilla que se muerde la cola. La generación de jóvenes actual ha crecido con las TIC y hacen un uso indiscriminado de ellas. El envío de fotos por 'whattaspp' o en Facebook favorece su inmadurez y no distinguen la frontera entre lo privado y lo público. Por eso la palabra clave es educación. Hacerles entender que se pueden comunicar con su pareja pero que su vida privada es suya. 

·         ¿La educación en casa y en el colegio?

Hay que educar en casa. Aunque la educación no viene solo de los padres, también de los profesores. La educación es todo. La solución nunca pasa por pensar que son los demás quienes tienen que educar a los nuestros. No podemos frenar nuevas redes sociales, mejores teléfonos, portátiles, pero sí modificar nuestra forma de comportarnos y de hacer un uso responsable de la tecnología. 

 Entrevista extraída de El Comercio Digital:

http://www.elcomercio.es/aviles/201406/07/malo-deredes-sociales-perosi-20140607013048-v.html